原材料

奇异果1个，鸡蛋1个。

猕猴桃和鸡蛋是可以一起吃的，适量吃对人是没有什么危害的，而且它们都有很丰富的营养，都有清热和安神的效果。猕猴桃和鸡蛋中的营养是可以互补的，没有冲突。猕猴桃不仅能补充人体所需的营养物质，还对内外科和妇科疾病都有。

制作步骤

Step1:将奇异果去皮后备用;

猕猴桃能和鸡蛋同时食用。 鸡蛋富含蛋白质及钙、钾、钠等多种矿物质，性味平和，营养也很是丰富，而猕猴桃富含多种维生素，并且性寒味甘，两者性味及成分没有冲突，加之含有多种营养元素，可以一起适量食用。猴桃和鸡蛋一起。

Step2:从鸡蛋中仔细的滤除蛋清; Step3:将奇异果捣成泥状;

Step4:把奇异果和蛋清一同搅拌均匀。

您好,猕猴桃和鸡蛋可以同时食用,适量食用对人体没有任何伤害,且两者营养都非常丰富,均有清热解毒、安神之效。奇异果与蛋中的营养可以互补,没有冲突。奇异果不仅可以补充人体所需的营养,而且对内部外科手术及妇科病都有一定的。

适用肤况

干燥缺水、皮肤暗沉、面部无光泽、疲态明显。

面膜分析

奇异果的细腻肉质能够为肌肤带来丰富的营养，同时能够收敛和紧致毛孔，令肌肤更加细腻。蛋清同样能够对肌肤起到收敛紧致的效果，奇异果跟鸡蛋能一起吃吗，还能够让肌肤变得更加细滑，奇异果和蛋清的搭配，能够有效的改善粗糙、暗黄的肌肤，让肌肤更光泽更白皙，每周坚持使用 1~2 次能够起到明显效果。