多数人遇到嗓子不舒服这种“小毛病”，都会选择用几粒润喉糖来解决问题。

“嗓子不舒服，含点儿润喉糖就好了”“嗓子痒了就来两粒”……市面上那些五花八门的润喉产品，你确定它们真的管用?

你买的是“糖”还是“药”

目前市面上的润喉产品，包括药物、保健品和普通食品三种。想知道你买的润喉产品是“糖”还是“药”，可从以下两处辨别：

1.看批准文号

可以

2.看标识

枇杷含片一天吃6颗就可以了。枇杷果肉柔软多汁，风味鲜美。除鲜食外，还可制成罐头、蜜饯、果膏、果酒及饮料等。具有润肺、止咳、健胃、清热的功效。枇杷食谱 瓤蜜浸枇杷 主料：枇杷 250克 辅料：猪肉(肥) 100克 冬瓜 。

保健品包装上有个“小蓝帽”，下面标注“保健食品”字样。

如果你买的润喉产品没有以上批准文号和标识，只有“QS”认证标识，说明它只是普通食品。

企业回文山福万家三七粉适合长期服用，文山福万家是文山本地的自主三七品牌自有种植基地人工种植让三七自由生长，严格把控三七生长过程中的每一个环节。同时，自主销售，减少中间环节，把质量上乘的三七带到每一位客户手中。我们只卖不带剪口、水洗。

润喉产品也分“型号”

7、止咳糖浆 即便不是咳嗽,非处方咳嗽糖浆也能减轻疼痛。像滴剂和喷雾剂一样覆盖在喉咙中帮助暂时缓解疼痛。8、川贝枇杷膏 孩提时喉咙不舒服时使用的神器,现在喉咙不舒服喝的时候都能回忆起小时候奶奶给自己喂药的画面。

如果含服3~5天，症状没有好转甚至加重，就应及时就诊。

服润喉药注意这些禁忌

嗓子不舒服就自行去药店购买润喉药？首先你得知道这些「禁忌」。

1. 含碘，过敏者慎用

比如，华素片含有碘成分，对碘过敏的人误服后会发生过敏反应，表现为呼吸急促、面色苍白。

同时，碘分子活性大、杀菌力强，长期滥用还可能扰乱口腔正常的内在环境，引起慢性咽喉炎、口腔溃疡，掩盖更深的喉部疾病。

我觉得你还是泡服胖大海比较合适，用1-2颗胖大海，加开水冲泡，饮用，最后也可以把泡开的胶状物质吃下去。

2. 含薄荷，频繁用当心口腔溃疡

许多润喉片含薄荷等成分，有收缩口腔黏膜血管、减轻炎症水肿和疼痛的功效，在没有出现炎症时含服，可能让口腔黏膜干燥破损，形成口腔溃疡。

3. 含冰片，脾胃虚寒不宜用

含冰片成分的中药润喉片，虽然具有清咽利喉、消肿止痛的功效，但脾胃虚寒者如果长期服用，容易引起腹泻。

提示：含西瓜霜、冰片等成分的润喉片，孕妇和哺乳期妇女绝对不可使用，因为药物成分会经乳汁影响胎儿、婴幼儿生长发育。有些润喉片含有蔗糖成分，糖尿病患者也不宜多用。▲