最近打算去买点葡萄柚吃，发现有青的和黄的，从来没吃过，那葡萄柚是青的好还是黄的好呢？

葡萄柚青的好还是黄的好

各有优点。

企业回叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要我们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃、苹果等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰。

对于成熟的葡萄柚来说，其颜色一般是金黄色或者黄红色的，怀孕每天吃一个葡萄柚，这种葡萄柚适合买回来立即吃，但不耐储存或运输。

葡萄柚青的能不能吃

1 孕妇能吃葡萄柚吗 孕妇是可以吃葡萄柚的。孕妇在怀孕的时候，身体需要补充大量的营养元素，才能保证母体和胎儿的健康，葡萄柚中恰恰含有大量女性怀孕期间需要补充的营养元素，因此孕妇吃葡萄柚不但能够补充足够的营养，提高。

不建议吃。

葡萄柚孕妇可以吃。葡萄柚是我们经常吃的一种水果，果肉柔嫩、多汁爽口、略有香气、味道略酸是孕妇特别爱吃的一种水果。由于葡萄柚略带酸味儿，因此受到了广大孕妇的青睐。这种水果当中含有丰富的叶酸，也含有大量的维生素C，孕。

对于还没有成熟的葡萄柚来说，虽然食用后并不会出现中毒的情况，但是其中可能会含有较多的有机酸成分，此时吃起来口感会比较酸、比较苦涩，所以一般是不建议吃青的葡萄柚的。

孕妇可以吃葡萄柚吗孕妇是可以吃葡萄柚的。葡萄柚果大、肉质细嫩多汁，风味微酸苦，果汁含丰富维生素A、B1、B2和C，并含丰富的矿物质K和P，有多种营养和医疗保健功能，除鲜食外，也是重要的果汁加工原料，一般亩产2-3吨。

葡萄柚发苦能吃吗

视情况而定。

孕妇可以吃葡萄柚，但不建议进食过多。孕妇怀孕会流失营养，同时需要的营养物质较正常人量大，葡萄柚内含有丰富的维生素、矿物质、可溶性纤维素及叶酸等营养成分，可强身健体，促进胎儿的健康发育。孕妇吃葡萄柚的好处如下：1。

葡萄柚是一种柑桔类的水果，其果皮、内瓤以及白色的经络上都含有较多的挥发油成分，所以葡萄柚本身就是带有一定苦味的，如果在剥葡萄柚的时候没有剥干净的话，那么吃起来就会带有微微的苦味，这是属于正常的情况。

但这种苦味一般是比较小的，而且也不会影响到里面的果肉部分，如果葡萄柚的果肉吃起来都很苦的话，那么一般是因为已经变质所造成的，此时是不建议再吃的。

孕妇吃葡萄柚嘴麻还能吃吗

建议不继续吃了。