圣女果，又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果为茄科番茄属的一年生草本植物，适应性强，抗性好，喜钾肥，喜光，对水分要求较多，空气相对湿度以45%～50%为宜，在我国一年四季均可栽培。因其外观玲珑可爱，来例假吃圣女果的危害，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特而广受消费者喜爱。

圣女果的功效：

亲亲有疑问，Miss护前来答。姨妈期虽然让人郁闷，但新鲜的水果还是不能辜负哒，圣女果是可以吃的哟。圣女果具有生津止渴、健胃消食、补血养血和增进食欲的功效。例假期间吃一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些。

1、生津止渴、助消化 圣女果味道酸酸甜甜，在炎热的夏天，食欲减退，常吃些圣女果可解暑热，增进食欲，帮助消化，维护胃液的正常分泌。

女性经期是可以吃圣女果的，不过圣女果属于凉性水果，一次不宜吃太多。女性尤其是在夏天不宜吃冰镇过的圣女果。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

2、清热解毒 圣女果对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好食疗作用。

5、保护皮肤和肝脏 圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。

女性在经期能是可以吃圣女果的，因为圣女果本来就非常适合女性食用，圣女果对于出血等症状有很好的改善作用，圣女果也非常适合老年人和小孩子食用，圣女果就是我们常说的小樱桃或者樱桃小番茄，圣女果有很高的营养价值和养生的。

6、防癌、抗癌 圣女果中的番茄红素可以防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，还可以起到治疗前列腺癌的作用。

8、防晒 圣女果具有防晒的功效。圣女果中富含大量的番茄红素，是抵御紫外线的好帮手，另外，这种番茄红素还能保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害。

下面小编再说一说和圣女果相克的食物吧！

圣女果+石榴:同食影响营养素的吸收

圣女果+黄瓜：同食维生素C遭到破坏

圣女果+猪肝：同食会失去原来的抗坏血酸功能

圣女果+绿豆：同食伤元气

企业回金毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药，主要成份为左炔诺孕酮，事后72小时内服用，通过多避孕环节发挥紧急避孕作用，使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72小时以内口服1片，服药越早，预防妊娠效果越好。如服药后2小时内发生呕吐。

圣女果+红薯：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻

所以来月经的时候可以吃，但是不要吃从冰箱里刚拿出来的圣女果。因为温度太低，吃进去之后会刺激胃肠道，引起痛经，有的出现腹泻、胃痛。女性日常生活中也可以多吃圣女果，圣女果营养丰富，有抗癌、美容的作用。但最好不要。

圣女果+螃蟹：同食引起腹泻

圣女果具有生津止渴、清热解毒等功效，经常食用对身体很好，需注意不要空腹食用，未成熟的不可以吃。