葡

萄

1、巨峰：消炎降脂成熟的巨峰葡萄果实呈紫黑色，果皮较厚，果肉较软，口感酸甜。其含有丰富的白黎芦醇，具有辅助降血脂、消炎等功效。2、玫瑰香：抗自由基玫瑰香葡萄成熟后果实呈紫黑色，甜而不腻，具有浓郁的玫瑰香味，建议。

熟

了

炎炎夏日

葡萄虽好，但是也要适量。特别是有白白的患者最好少吃，因为葡萄的维C含量比较高，过多食用不利于黑色素生成。

最好的消暑食物之一

莫过于水果了！

4、夏黑葡萄 夏黑葡萄可以说是巨峰葡萄的后代，原产于日本，是现在市面上很常见的一种葡萄品种，在每年的七月份成熟。最重要的是无核，大人小孩均可食用，是我国市场上最好吃的葡萄品种之一，也是中国种直面积很广的一个。

近期，上海本地产的葡萄陆续上市！一颗颗晶莹剔透的饱满果实，咬上一口，鲜甜直达舌尖。市消保委现代农业办教你如何稳准狠地挑选出好吃的葡萄。

一、看整体颜色是否一致

“我最喜欢晒太阳啦，我躺着晒，我站着晒，我翻身晒，我撅着晒。“

从大类上来说,市场上比较常见的葡萄,主要就是绿葡萄和红(紫)葡萄了。绿葡萄里比较常见的品种估计就是醉金香,金手指和白牛奶葡萄。整体来说,感觉绿葡萄的葡萄皮普遍都要比红葡萄的皮来得薄,所以一般吃绿葡萄我都是不吐皮,连皮一块。

二、看串型是否规整

“ 我们葡萄，讲究的就是一个身材匀称，串型规整，上下颗粒大小近乎一致，轻轻抖动，没有吊粒现象。”

果梗部分要新鲜绿色。果梗细的比粗的品质更佳，且轻微抖动不会掉。另外，好葡萄的串型都比较小。

三、摘最底下一颗尝尝

葡萄的成熟顺序是中间，顶部，最后才是尾部，如果最底下一颗都是甜的话，那说明整串葡萄都很甜。