都说生活需要仪式感，那红酒绝对是仪式感里重要的一物啦！其实不光是小资的代表，红酒里的维他命能提高新城代谢，E及胡萝卜素可以美颜抗氧化，同时仙女们养成品红酒的习惯能有效帮助放慢进餐速度，有效避免暴饮暴食。同时红酒有丰富铁质，能够有效的减少体内水肿，改善贫血！

今天就来介绍适合妹纸的几款。

1、Warramunda 华乐达西拉干红

产地：澳大利亚

产区：雅拉谷

酒精度：14.2%vol

2、diehl blees 帝博利丹菲特干红

产地：德国

产区：莱茵河

专家建议：单纯正常喝红葡萄酒既不会增肥，也不会减肥。体重增减与摄入的能量正负有关，正了就增，负了就减，平衡就会保持。减肥关键是能量，以及自身的代谢情况。保证总能量摄入不超，就不会发胖。适量饮用纯正红酒对人体的。

酒精度：13%vol

3、Church Hill 丘吉尔西拉赤霞珠干红

所以说晚上吃葡萄减肥是个误区。其实葡萄的含糖量较一般的水果高些，所以多吃反倒不会瘦。注意：晚上睡觉一个小时内吃食物都会发胖的，吃葡萄也同样是会长胖的。葡萄含15%-30%的糖分，里面的葡萄糖是最容易被人体吸收的。

产地：澳大利亚

产区：南澳大利亚

酒精度：13.5%vol

品后语：性价比很高的一款，隶属于世界上最大的葡萄酒集团之一的富邑旗下品牌，西拉与赤霞珠的独有混合口感，使得酒质浓郁，口感圆润，单宁丝滑细腻，适合小资的女生。

日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪收，所以经常饮用干葡萄酒的人，不仅能补充人 体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。 睡觉前喝1小杯红酒，小茶杯的量，再配上1片至2片的奶酪，全脂高钙芝士配红酒，可以提高。

4、Terramagna 玳马达颜干红

产地：西班牙

产区：卡斯蒂利亚

酒精度：14%vol

5、Terramagna 玳马赛帝干红

产地：西班牙

喝红葡萄酒有助于减肥 这个就很可笑了，有人说每升葡萄酒中含有525卡热量，这些热量只相当于人体每天平均需要热量的1/5，而且进入人体直接被人体吸收消化，不会增加人体体重。这样来说如果不喝不是连这1/5也不会占据，而。

产区：阿曼莎

酒精度：13.5%vol

品后语：优雅迷人的紫罗兰色，凝练、浓郁的甘草香味，混合着成熟的红色水果香气以及烟熏香调搭配细腻橡木桶的微妙香气，香味入鼻丰满馥郁。

吃葡萄可以减肥。美国佛罗里达大学最新研究证实，葡萄籽油可减缓人体脂肪细胞的形成，有效降低体重，避免肥胖。葡萄富含葡萄糖及多种维生素，保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白浓度，降低转氨酶含量。