长期尿酸水平高的话，胆固醇尿酸高能吃奇异果吗，容易引起更大的疾病。例如痛风性关节炎、痛风肾病、动脉粥硬化、并且高血压、糖尿病的患病概率也会增加。很多人在高血压的情况下去就医，通过检查发现血压是升高的

尿酸的高应该怎么办？首先不要害怕。既然发生了，我们就正确面对。

尿酸高的人，要多吃这三种水果

猕猴桃不能降尿酸，只是起到一个辅助的作用。尿酸高可以吃少量的猕猴桃，猕猴桃里面主要含有大量的维生素c，有利于机体的生存代谢，这样也有利于尿酸的代谢，但是不建议吃过多的猕猴桃，猕猴桃也有一定热量。痛风患者尿酸高是因为。

NO.1:樱桃富含铁元素和花青素，不仅能够降低体内尿酸，还有很好的补铁作用

NO.2:是柚子，它是最常见的水果之一，果糖含量少。对于尿酸高的人来说，少吃果糖和补充大量水以及多种维生素和矿物质是很好的

第四、可以吃一些猕猴桃，猕猴桃有非常丰富的营养，其中含有大量的维生素c，可以促进尿酸溶质碱性食物，促进尿酸的排出，并且有效改善痛风的问题。患者要多吃一些苦瓜，苦瓜属于苦性食物，具有很好的清新效果，最关键的是苦瓜含量。

尿酸高的人喝两种水。一种水是我们生活中常见的自来水。当然，这不仅仅是让人们直接饮用它，而是煮沸然后饮用它，这可以避免水中的细菌，促进高尿酸人群的新陈代谢，并帮助肾脏缓解压力，从而降低痛风和肾脏疾病的风险。

另一种水是被称为世界三大饮料的茶，无论什么样的茶，只要喜欢喝，喝后身体没有不适感。可适量饮用茶，有助于促进尿酸排泄。如果你不喜欢喝白开水，你可以选择茶。茶有清新的味道，同样也是对病情有益的水资源。

尿酸高的人适宜吃低嘌呤含量的食物，如青菜、南瓜、茄子、牛奶、鸡蛋、谷类、碱面馍、西红柿等，其次要多饮水，每日2500毫升左右。