说到圣女果，绝大多数人都不会陌生。它是日常生活中比较常见的一种水果，当然也可以把它当成蔬菜。圣女果独特的味道备受许多消费者青睐，所以那些喜欢吃圣女果的人，你还在说自己不了解圣女果的功效与作用吗？如果你还不清楚，今天就让小编为大家讲解一下圣女果的功效与作用，希望对你有所帮助。

圣女果的功效与作用

圣女果

其实呢圣女果是普通番茄的一个变种，圣女果在成熟之后的糖度比普通番茄要高很多，而且圣女果中含有丰富的维生素和胡萝卜素等物质都是对人体有益的，所以圣女果的营养价值是比一般的普通番茄要高的。现在说到这里相信小伙伴都。

1. 清热排毒

1、品种不同 圣女果和西红柿都是笼统意义上的“西红柿”，只是圣女果属于“樱桃西红柿”范畴，而我们平常吃的西红柿则属于“大红西红柿”、“大粉西红柿”范畴。2、口感不同 除了圣女果个头小，西红柿个头大之外，二者在口感。

圣女果是一种寒性的水果，吃圣女果的时候，如果自己火气比较旺，吃圣女果有，那刚好可以利用圣女果的这种功效来帮助身体达到清热解毒的目的。而且像这种吃水果的方式，也是比较健康的饮食方式，当然大家生病的时候也不能够完全依赖圣女果，它只适合平时吃一吃。

2. 健胃消食

现在生活质量都比较好，很多人吃东西也不再满足于吃饱了。所以说对于吃饭吃饱这件事也不是难事了，但是吃多了也不好，容易消化不良，胃口不佳。平时的时候，建议大家可以吃一些圣女果，这样有助于健胃消食。

生长中的圣女果

3. 美容护肤

能够清除身体中有害的自由基，并且还有有很强的抗氧化功效。能够抑制癌细胞的滋生和扩散，能够增强抵抗力和免疫力，预防疾病的发生，还能够防癌抗癌。二、准妈妈吃小番茄时，应该注意哪些事情？吃小番茄时，一定要吃熟透的小。

圣女果的食用禁忌

1. 不要空腹食用

采摘下来的圣女果

圣女果是一种非常好的保健营养食品，尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流。圣女果外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特。圣女果的根系发达，再生能力强，侧根发生多，大部份分布于土表30厘米的土层内。植株生长。

2. 腹泻时不要食用

腹泻的时候，肠胃黏膜处于一种比较脆弱的状态，这个时候就千万不要吃圣女果，不然的话，可能会加重你腹泻的症状的。

3. 注意不要让小孩子过量食用

家里有小孩子的朋友们应该注意了，圣女果小巧玲珑的，味道又鲜美独特，小孩子一吃就容易贪吃，如果吃太多的圣女果的话，可能会让小孩子出现拉肚子的情况，所以作为家长的应该严格督促才行。

综上所述，大家对于圣女果的功效与作用现在应该清楚了吧，特别是那些喜欢吃圣女果的人，你怎么能够吃得不明不白呢，还是应该多了解一些圣女果的知识，毕竟这些对于你的健康来说都是有帮助的。

主要价值：圣女果具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。经常食用圣女果能起到促进小儿的生长发育作用；还可增强人体抵抗力、延缓衰老等。圣女果还可以当作美容水果，具有。