说到圣女果，圣女果会上火，绝大多数人都不会陌生。它是日常生活中比较常见的一种水果，当然也可以把它当成蔬菜。圣女果独特的味道备受许多消费者青睐，所以那些喜欢吃圣女果的人，你还在说自己不了解圣女果的功效与作用吗？如果你还不清楚，今天就让小编为大家讲解一下圣女果的功效与作用，希望对你有所帮助。

圣女果的功效与作用

圣女果，常被称为小西红柿，中文正式名称为樱桃番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属。植株最高时能长到2米。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。可以在凉菜中或。

圣女果

1. 清热排毒

2. 健胃消食

现在生活质量都比较好，很多人吃东西也不再满足于吃饱了。所以说对于吃饭吃饱这件事也不是难事了，但是吃多了也不好，容易消化不良，胃口不佳。平时的时候，建议大家可以吃一些圣女果，这样有助于健胃消食。

生长中的圣女果

趣食壹品芒果干、仔仔熊小蛋糕、奶心酥、美国大杏仁、碧根果、牛轧糖、凤梨酥、圣女果干、鸳鸯梅、加应子、加州西梅、山楂片等等，很多坚果、话梅、水果都不会上火的，但是荔枝不能吃多哦，上火。

3. 美容护肤

圣女果还是一种具有美容养颜效果的水果，这是因为圣女果中含有丰富的维生素以及矿物质，这些物质能够促进皮肤细胞的代谢，细胞更新换代快了，也就不容易有色素的沉淀，皮肤也就能够变得更加白皙了。

圣女果属于凉性水果。圣女果一般人群都可以使用，它不仅是一种蔬菜也是一种水果。它的体内含有丰富的营养物质，非常适合一些婴幼儿食用。圣女果属于是夏秋季节的水果，通常在这两个季节之间会成熟。不过现在的种植技术比较发达，。

圣女果的食用禁忌

1. 不要空腹食用

采摘下来的圣女果

2. 腹泻时不要食用

解馋不上火的15种零食有西梅、青梅、葡萄干、花生、海苔、南瓜子、开心果、圣女果、豆腐干、牛肉干、橄榄、燕麦片、鲜果奶昔、酸奶、蓝莓等。零食跟食用的时间点有关跟种类无关，比如一般南方人把面食当做零食，但其却是北。

3. 注意不要让小孩子过量食用

圣女果是凉性的。圣女果又名葡萄番茄、小西红柿、圣女果、珍珠番茄，在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生。