圣女果一天可以吃多少?圣女果一天吃几个好?虽然圣女果具有很好的功效与作用，但是，吃多了会容易引起身体不适，不利于身体健康。下面让我们具体来看看吧!

圣女果一天可以吃多少

每天吃15—20颗为宜。

圣女果吃多了有什么坏处

肠胃不适

损伤牙齿

增加患病几率

小番茄从播种到收获一般在90～120天左右，收获期较长，可达3个月。加快结果的方法：小番茄的生长与发育离不开合适的温度，小番茄喜温暖的生活环境。种植养护小番茄的温度需在15～25度，低于15度小番茄发芽较慢，高于

圣女果中含有丰富的VC和番茄红素，两者都具有很强的抗氧化性，吃多了容易破坏体内的自由基，降低细胞的抵抗力，使身体更容易被病毒、细菌感染，增加患病几率。

圣女果从开花到果实成熟一般需要大约1个月左右的时间，这种植物在花朵凋谢之后其子房其实就已经开始生长，严格来说果实此时已经形成，但要成熟还需要等到1个月之后，且养护不当的话这个时间还会延长。圣女果从开花到成熟一般需要。

圣女果吃多了怎么办多喝热水

圣女果吃多了，可以多喝点热水来暖暖身体，而且还能冲淡胃酸，缓解肠胃不适。

合理休息

通常来说，只要不是肠胃不适的人多吃问题就不大，喝了热水后注意适当休息即可。

及时就医

如果肠胃不适的人吃了大量的圣女果，出现了腹痛、腹胀、腹泻、头晕、恶心等不适症状，并且还没有好转的迹象，建议及时去医院检查，以免加重病情。

圣女果什么时候吃比较好

饭前或饭后1小时吃最佳。

饭前吃圣女果好

圣女果中富含食物纤维，具有饱腹感，饭前吃可以减少其他食物的摄入，而且圣女果酸酸甜甜，具有一定的开胃效果，肠胃不好的人可以饭前适当吃点。

问题八:小番茄(圣女果)从播种要多久结果用播种的话要90天左右可以采摘食用用苗种的话70天左右可以采摘食用只要到结果的话扣掉10天左右。问题九:播种西红柿多少天接果您好!西红柿的生长发育周期从种子播种、萌动到第一穗果种子成熟所经历。

饭后1小时吃好

圣女果中的果酸会刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，饭后1小时吃有助于消化，防止脂肪堆积。

吃圣女果的注意事项

1、不宜空腹吃

番茄,是茄科番茄属一年生或多年生草本植物，其生长周期大概需要110-170天，一般在6-8月份成熟可收获。番茄原产南美洲，中国南北方广泛栽培。其果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。千禧果。

空腹时胃酸分泌过多，容易和圣女果中的成分发生反应生成块状物，堵塞胃出口幽门，造成肠胃不适。

2、未完全成熟的不能吃

为完全成熟的圣女果中含有番茄碱，吃了会使人体中毒，所以一定要吃完全成熟的圣女果。

3、肠胃不适者不宜吃

圣女果属于寒性食物，吃了容易刺激肠胃，所以肠胃不适者不宜吃，尤其是患有急性肠胃炎、胃溃疡等病症，以免加重病情。