潘俊辉

广州医科大学附属第一医院

枸杞能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，眼花流泪，劳咳，消渴遗精。枸杞的功效:1。抗脂肪肝作用宁夏枸杞水提取物(20%，8ml/天)能轻度抑制四氯化碳中毒小鼠肝细胞内脂肪。

中医科 主任中医师

问

肺部怕什么？

吃枸杞的好处常见如下：1、益精明目：对于肾虚导致的眼睛视物昏花或双目干涩，枸杞具有一定的益精明目的效果，甚至对于早衰出现的耳鸣、耳聋，有一定的通窍复聪效果；2、乌发、抗疲劳：对于头晕、失眠、记忆力减退、须发早白。

1、肺怕燥

秋季逐渐转为干燥，易耗伤津液。因此常见口鼻干燥、干咳无痰、皮肤干裂等症。

2、肺怕寒

寒邪最易经口鼻犯肺，使肺气不得发散，诱发感冒等呼吸道疾病，可致人体免疫力下降或引发慢性鼻炎。

3、肺怕热

枸杞泡水对肺有好处吗，中医讲“肺为娇脏”，它既怕寒又怕热，肺受热后容易出现咳、喘（气管炎、肺炎）等症状。如果肺胃热盛，还可能导致面部起痘等。

4、肺怕悲

过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气或导致肺气运行失常，保持积极乐观的心态，对保护肺脏是极为重要的。

5、肺怕浊气

问

并且枸杞子也是滋阴的药物，可以滋补肝肾，滋阴养肺，喝枸杞泡的水有补肝肾功效，枸杞子是甘而平的性味。可用于治疗内热消渴等病症。而且枸杞子对血虚导致的面色萎黄能起到滋补功效。喝枸杞子泡水还可以。治疗脱发，防脱生发。

吃白色食物能养肺吗？

1.抗衰老 枸杞能抗自由基过氧化，减少自由基过氧化的损伤，从而有助于延缓衰老，延年益寿。2.滋补肝肾 枸杞有一种甜味。中医认为，可以滋补肝肾，明目养血，增强人的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实际的作用是抗疲劳和降。

中医没有吃白色的东西养肺的说法，中医主要是从补气、补阴的角度进行补肺。

苹果是一种正气的食材，平时可以生吃苹果，还可以用苹果煮肉，这是最简单的补肺方法。

问

能增强人体的抵抗能力和免疫能力枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。

喝菊花茶能补肺吗？

从补肺的角度来说，经常喝菊花茶未必能达到补肺的效果。

还推荐圈友们试试菊花普洱茶，普洱茶是温性食材，可消痰、助消化，有理气作用，再加上菊花，茶水就不会那么燥。如果菊花茶中加的是生普洱，茶水就会变得寒凉，因此菊花普洱茶中的普洱用的是熟普洱或老普洱。