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枸杞菊花茶有什么功效,菊花枸杞黄芪西洋参的功效与作用

严寒冬季,北风凛冽,人体新陈代谢速度减慢,此时正是进补的黄金期。根据天气干燥和寒冷的特点来选择合适的茶饮配方,菊花枸杞黄芪西洋参的功效与作用,滋润五脏六腑又暖身。不同的茶饮配方适合不同的人群,看看哪种适合你。

适合冬季饮用的茶饮配方有哪些?

1、银菊百合茶

1、疏风散热、滋补肝肾、补益精气、明目。菊花这味药味辛、甘、苦,而且性微寒,它有疏风散热的功能,并且它能够清肝明目。而枸杞子它味甘、性平,能够滋补肝肾,补益精气,还能明目。那么这两味药一起代茶饮能起到什么。

冬季雾霾天气多,不仅仅影响呼吸,而且易出现眼睛干涩、迎风泪等。从中医的角度上来说,肝开窍于目,肝藏血功能正常,就能让眼睛炯炯有神。但冬季干冷易造成外寒内热,导致肝火旺盛,从而出现看东西模糊、眼睛肿痛等。

直接在菊花茶中放入枸杞泡出的茶就美其名曰为枸杞菊花茶,枸杞有着补肾益脑的作用,菊花能清凉明目,而两者组合起来的枸杞菊花茶就有很好的解毒明目和疏风清热的作用。枸杞菊花茶针对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木。

2、生姜枸杞茶

枸杞菊花茶有什么功效

脾胃虚弱者、脾不运化饥饿,冬季易出现拉肚子。此类人群应多喝护肠胃茶,把适量的枸杞子、生姜和大枣放在杯子中开水冲泡,几分钟后就能饮用。其中生姜具有解表散寒和温中止呕效果;枸杞子具有养阴补血和滋补肝肾效果;大枣具有开胃进食和调补脾胃效果。

3、消脂降压茶

气温下降可减慢血液流动速度,血管变得脆弱;再加上冬季盲目进补,户外活动量少,易造成血脂和血压升高,所以冬季应保护好心脑。不妨每天喝几杯消脂降压茶,把同等量的绞股蓝、菊花和荷叶、决明子和山楂共同冲泡代茶饮用。其中决明子具有润肠通便效果;山楂能消食健脾;绞股蓝具有清热解毒和益气扶正效果,几者相结合能减轻高血压、神经衰弱和高血脂等。

补肝益肾是枸杞菊花茶的重要作用之一,枸杞能补肾,也能提高肾功能,而菊花则能保肝能修复受损的肝细胞,平时用它们一起泡水喝不但能提高肝肾功能,还能有效提高人体的解毒能力,也能减少肾虚症状的发生。枸杞菊花水的功效与作。

动机万物凋零,日光照少,所以易出现不良情绪,尤其是老年人可能会出现抑郁、焦虑等,不妨每天喝杯健脑茶,把同等量的红枣、桂圆、枸杞子和菊花共同冲泡代茶饮用,能提升记忆力,减轻不良的情绪。

企业回部分人群阳气偏盛,火气较大,容易上火,或者长期过量食用辛辣温燥的食物,导致火热内生,引起上火,出现口干舌燥、咽喉不利,甚至口舌生疮等不适症状。平常可以在医生指导下长期适量饮用去火茶进行养生保健,常见的有茉莉花茶、菊花茶、绿茶等。

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