在日常生活中，菠萝蜜是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，营养价值高，深受人们喜欢。那菠萝蜜一天最多吃多少合适?菠萝蜜一天吃五块多吗?一般情况下，虽然菠萝蜜具有很好的功效与作用，具有很好的食用价值，但是，也是不能多吃的，不然也会容易引起身体不适。下面让我们具体来看看吧!

菠萝蜜一次可以吃几颗

一般来讲，这个没有具体的规定，但是菠萝蜜属于热带水果，一次性不宜过多食用，以3-4颗左右为宜。

菠萝蜜一天吃多少合适

菠萝蜜一天不宜超过2斤。

虽然菠萝蜜性平、味甘，有止渴除烦、补中益气的作用，但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富，所以一天不宜大量食用，对于正常成年人来说，一天以不超过2斤为宜。

菠萝蜜吃3-4颗左右为宜。菠萝蜜也属于一种过敏原，大量食用易出现过敏发应，主要表现在脸部潮红、皮肤瘙痒、腹痛腹泻、恶心呕吐等，严重者还有可能会发生过敏性休克。上火菠萝蜜属于热带水果，多食容易引起上火，出现流鼻血。

菠萝蜜吃多了会怎样

过敏

菠萝蜜也属于一种过敏原，大量食用易出现过敏发应，主要表现在脸部潮红、皮肤瘙痒、腹痛腹泻、恶心呕吐等，严重者还有可能会发生过敏性休克。

上火

菠萝蜜属于热带水果，多食容易引起上火，出现流鼻血、身体发热等症状的，而且对于脸上长粉刺、痘痘等皮肤不好的人来说，菠萝蜜一次吃500g，吃过多的菠萝蜜会加重脸部的不适。，

肥胖

胸闷烦呕

多食菠萝蜜易出现胸闷、烦呕等身体不适的症状，因此不宜多吃。副标题

菠萝蜜吃多了怎么办

喝水

1 菠萝蜜一次可以吃几颗 一般来讲，这个没有具体的规定，但是菠萝蜜属于热带水果，一次性不宜过多食用，以3-4颗左右为宜。菠萝蜜一次可以吃几颗 2 菠萝蜜一天吃多少合适 菠萝蜜一天不宜超过2斤。虽然菠萝蜜性平、味甘，。

喝降火茶

就医检查

如果说吃多了菠萝蜜，出现了恶心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等身体不适的症状时，应立即就医检查。

吃菠萝蜜的注意事项

1.糖尿病患者不宜食用。菠萝蜜中含有大量的糖分，不符合糖尿病人的饮食原则。

菠萝蜜最好不要每天都吃，隔个几天吃一次，每次吃几片即可。菠萝蜜一天食用不宜超过2斤，虽然菠萝蜜性平、味甘，有止渴除烦、补中益气的作用，但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富，所以一天不宜大量食用，对于正常成年人来说。

2.内热体质不宜食用。内热体质的人群易上火，而菠萝蜜属热带水果，食用后易引起身体上火。

3.过敏者不宜食用。对菠萝蜜过敏的患者不宜食用，以免引起过敏反应，造成身体的不适。

通常成人一次可以吃3～5颗，而小孩一次食用1～2颗菠萝蜜就好，成人一天食用不能超过2斤，小孩一天不能超过300～500克，不然会出现流鼻血、头晕目眩等上火现象。