玫瑰花桑葚黑枸杞,陈皮桑葚黑枸杞玫瑰花茶
内调要大于外养,女生不要♂️总喝奶茶,✅要常喝一些富含花青素的花茶,花青素多存在于一些颜色深的果实中,比如桑葚,蓝莓,陈皮桑葚黑枸杞玫瑰花茶,黑豆,经常熬夜、玩手机的姐妹,要多多爱护自己的皮肤和~
✅桑葚干一直是我的必备囤货,我会根据季节以及身体情况换着花样泡水喝!
给姐妹们分享几款桑葚干的组合喝法,姐妹们来抄作业!
✅素颜喝:桑葚干+玫瑰花+黑枸杞+柠檬片
✅养发喝:桑葚干+黑枸杞+玫瑰花
✅熬夜喝:桑葚干+玫瑰花+菊花
可以放5朵玫瑰,20粒桑椹干,30粒枸杞。也可以根据自己口味酌情添减,没有固定的分量去冲泡,玫瑰花有淡淡的花香味,黑枸杞桑椹个头较小,可以多泡一些。
✅日常喝:桑葚干+玫瑰花+红枸杞+桂圆
这是一副保健方剂,其作用主要是活血调经,其中对美白起作用的是玫瑰花瓣和刺梨,桑葚是起一定中和作用。因为玫瑰、黑枸杞长期服用,会使人烦躁上火,经量加大,所以方剂中加入桑葚是降火用的。使用量的话,要根据自身情况来。
✅失眠喝:桑葚干+茉莉花
1、早上起床后,空腹可喝玫瑰花茶 玫瑰花茶的冲泡方法有很多种,早上起床后空腹喝玫瑰花茶有助于排毒养颜。此外,玫瑰花茶还可以搭配其他中药材,如甘草、菊花、枸杞等,调制成的玫瑰花果茶。玫瑰花茶质纯温和,茶色典雅,入口。
✅怕胖喝:桑葚干+荷叶茶+陈皮
✅脸黄喝:桑葚干+玫瑰花+红枣+刺梨
✅养颜喝:桑葚干+西柚干+玫瑰
✅聚会喝:桑葚干+洛神花+玫瑰花+菠萝干
方法:先用热水冲泡玫瑰花和胎菊,水温下降到60摄氏度左右加入桑葚干 功效:清肝火,养肝血 8.桑葚干+黑枸杞+黑芝麻+黄精+黑豆+大枣 食材:桑葚干、黑枸杞、黑芝麻、黄精、黑豆、大枣 方法:首先冲泡其他食材,最后放入桑葚。
✅火大喝:桑葚干+玫瑰+百合干+苻苓+红枣
✅口臭喝:桑葚干+大皇菊+红枸杞
✅补气喝:桑葚干12颗+西洋参1g+桂圆干7颗
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