夏天不妨常吃此水果，补充营养，生津止渴，还能治疗腹泻，了解一下。

沙果大家吃过吗？它是一种外观与苹果很像，个头比苹果要小一些水果，味道酸甜诱人，口感脆嫩，可以直接食用，也可以制成一些甜品供人类食用，另外沙果中还有一些药用成分，具有不错的保健功效，为了让大家更好的了解和认识沙果，小沙果的功效，下面我就把沙果的功效与作用写出来分享给大家。，

沙果的功效与作用

1、沙果能生津止渴

2、沙果能止泻

沙果具有生津止渴,养肝固精的作用.沙果的口味分为甜、酸两种.甜的沙果属于早熟的品种,在夏季进行采收,能够起到止渴生津的作用.而酸的沙果属于秋天熟的品种,它的味道甜中带涩,入肝经,止痢涩精的功效较好.我国中医认为,沙果。

3、沙果能补充营养

沙果是一种营养价值很高的水果，它能为人体补充多种有益的营养成分，特别是蛋白质和脂肪以及碳水化合物，另外维生素和矿物质以及硫胺素和胡萝卜素以及核黄素等也都是沙果中最重要的存在，人体吸收这些营养以后可以加快身体代谢，对提高身体素质有很大的好处。

生津止咳是沙果的主要功能。 它含有大量的'天然有机酸和多种维生素。 这些物质可以促进唾液分泌和调节胃。 人类消化不良和进食少量腹胀和积聚食物是常见的。 该病具有明显的缓解和调理作用。2、收敛止泻 沙果还含有一些天然的。

大家吃过沙果吗

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