广州曾经有个病例，一个7岁的小朋友空腹吃了太多的荔枝后出现昏迷，诊断为荔枝病，小孩为啥不能吃山竹，最后抢救及时，死里逃生，顺利脱险。作为医生，我想说这个孩子能够“死里逃生”是幸运的，但不幸的事情已经发生了很多起，需要引起更多人的警惕。大家可别小瞧了这个病，很多小朋友因为空腹过度吃荔枝导致昏迷，甚至死亡的。

国内有医院介绍，接诊 71例患儿荔枝病患儿，年龄2至10岁。经抢救后，44例患儿患儿在半小时内完全清醒，其中1例清醒时发现右侧肌张力地、肌力Ⅱ级，24小时后肌力、肌张力恢复至正常；14例于30分至4小时清醒；3例同时兼用甘露醇、地塞米松等药物于24小时清醒；10例死亡病例是由于发病早期未能及时补充浓糖，或反复抽搐10小时以上未能及时就诊，虽经积极抢救如脱水、保护脑代谢功能，终未能挽救生命。

这样的悲剧不仅我们国家有，据美国有线电视新闻网报道，印度比哈尔邦卫生局在去年曾表示，47名儿童死于急性脑炎综合症，其中包括大脑炎症，类似病例仅在比哈尔邦穆扎法尔布尔市的两家医院就登记了179例。而当地广泛种植的荔枝，是导致数十名儿童死亡的元凶之一。

印度研究人员也介绍，过度食用荔枝且不吃晚餐可能导致“夜间低血糖”。当孩子的血糖水平下降时，身体会开始代谢脂肪酸，从而导致葡萄糖的激增。与此同时，尿液样本数据显示，三分之二的孩子们因大量食用荔枝，体内含有荔枝种子毒素。研究表明，在这些毒素的影响下，“葡萄糖合成受到严重损害”，导致低血糖和脑部发炎。

可能很多人会问，“荔枝病”，到底是个啥病？今天就给大家详细科普一下。

多大的宝宝可以吃山竹跟住孩子的吃食的，状况来说，只要宝宝大量吃饭了，就可以给他吃，两岁左右就可以吃，因为山竹营养价值高，很丰富，吃了，对宝宝健康营养都有帮助

什么是『荔枝病』

荔枝病是指，空腹食用大量荔枝过后几小时，可能导致特定人群发生『低血糖』，甚至引发低血糖性脑病的情况。

荔枝病可出现一系列的“低血糖”症状：

●轻者：头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状

●重者：可有四肢厥冷、血压下降，甚至抽搐或突然昏迷等症状。（严重者可休克死亡）

荔枝病更多发生在儿童人群。由于荔枝含有大量果糖葡萄糖，会刺激机体短时间内产生大量用于『降血糖』的胰岛素。

儿童等特殊人群机体的自我调节能力不完善，灭活胰岛素能力不足，更容易发生低血糖。

重要提醒：荔枝病多为儿童晚餐不吃米面等碳水化合物，而食用大量荔枝后，于清晨发病，如果家长夜间没有发现并纠正这种情况，儿童就有一定风险。

如何急救『荔枝病』

如果家人在吃了大量荔枝后，真的出现了低血糖症状，但还未出现如抽搐、昏迷等严重情况。

此时可先吃15g碳水化合物，升高血糖！

然后观察15分钟左右，根据症状缓解程度决定是否需要再次吃15g碳水化合物。

15g碳水化合物相当于：

●4～6颗糖果（迅速嚼碎服下）

●1勺蜂蜜或白砂糖

●2～4块饼干

●100～200ml 含糖饮料（配料表含白砂糖）

而以下几类食物，虽然含碳水化合物，但升血糖不够快，并不推荐作为低血糖急救首选：

升高血糖不够快的食物或饮品：

1、含糖饮料（含果葡糖浆的）

2、其它水果（或果汁）

3、牛奶

4、冰淇淋

5、巧克力

重要提醒：如果患者出现了神智不清，则不要再擅自喂任何食物或水，以免发生窒息，并立刻拨打急救电话送医治疗。

怎样避免『荔枝病』

虽然荔枝病确实存在，但发病率并不高，只要注意以下几点，就可以放心食用：

1、不吃没成熟的荔枝

儿童是可以吃山竹的，因为山竹不但有丰富的营养价值，而且还有生津止渴的作用，也不要过量的食用，而且平时孩子在吃东西的时候，一定要保证孩子的营养均衡。同时也要给孩子多补充一些维生素，促进孩子对各种元素的吸收，这样有助。

是否成熟不能简单从荔枝颜色判断，更多从试吃口感判断，未熟的荔枝口感不佳，偏酸涩。

宝宝是可以吃山竹的，因为山竹可以清热降燥，消除暑热，可以在夏季给宝宝适当吃一点山竹，但是不要给宝宝吃太多，一般宝宝在4个月之后可以吃辅食，这时候也可以适当吃一些水果，第一次给山竹宝宝吃的时候，先蘸一点在他嘴上。

2、儿童合理膳食

荔枝病在儿童中更为常见，尤其5岁上下的儿童，吃荔枝时，家长更要留意食物的多样化，合理搭配主食、蔬菜和肉类。

3、注意每天食用的数量

每天吃荔枝最好不要吃超过200克（正常大小10个左右），小孩则最好不超过100克（正常大小5个左右）。

4、不要空腹吃

在吃荔枝前、后应该搭配米饭、面条等复合碳水化合物的食物。可以减少风险。

糖尿病吃『荔枝』降糖？

既然吃过量荔枝可能造成低血糖，有人可能会想，糖尿病人是否能靠吃荔枝降血糖？

答案是：“绝对不能！”

●首先荔枝病更多在儿童中发病，成人出现低血糖相对较少。

●其次，荔枝本身也是含糖量较高的水果。食用一定量反而会导致血糖升高。

●最后，糖尿病患者一旦发生低血糖，危险程度比高血糖更甚。

1岁的宝宝当然可以吃。小贴士：1岁的宝宝可以吃山竹，但是最好是将山竹的壳以及里面的籽去除，把山竹肉切成小块给宝宝吃，或者榨成果汁也可以。宝宝吃山竹有什么好处 1、保健作用：山竹中所含有的营养价值非常丰富，其中。

所以糖尿病患者吃过多荔枝的结果就是：

1岁的宝宝可以吃山竹，但是最好是将山竹的壳以及里面的籽去除，把山竹肉切成小块给宝宝吃，或者榨成果汁也可以。宝宝吃山竹的注意事项 1、山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，吃多反而会引起便秘，因此宝宝不宜多食。2。

A、血糖没下降，反而上升，不利于病情

B、假如真的发生了荔枝病，出现低血糖，可有生命危险

荔枝是夏天我们常吃的水果，但也要注意它潜在的一些风险。总之两句话概括就是：

1、不要空腹吃！

2、适量不贪多！

看到这，大家明白了吗？荔枝虽好，但吃错了真的可能会要命。

首先，过量食用荔枝可导致低血糖，甚至是死亡！荔枝病的实质就是过量食用荔枝后导致的低血糖。荔枝病刚开始是一些低血糖表现，比如有头晕、心悸、疲乏无力、皮肤湿冷、面色苍白等，有的患者有口渴和饥饿感，出现腹痛腹泻。严重的病例，可能会出现突然昏迷、阵发性抽搐、皮肤紫绀、血压下降等症状，甚至是死亡。

三甲还想提醒所有人：夏天除了荔枝外，还有下面这些水果，孩子也不宜多吃！

1、桃子

夏季正是桃子上市的季节，而民间也素有“桃养人”的说法，于是，不少人便觉得桃子可以撒开欢来吃，以便让身体好好地得到滋养。

然而，桃子虽然养人，也不宜多吃，每天一个就够，可不要贪多哦，容易使人生热上火。所以脾胃虚弱和爱上火的人，更应该少吃一些。

2、山楂

3、山竹

需要注意的是，虽然一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣，山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会引起便秘，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。山竹本身就是最寒的水果，所以体质虚寒者需要注意，也切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

4、西瓜

虽然西瓜好吃到不行，但西瓜属寒性食物，孩子在短时间内进食较多西瓜，会造成胃液稀释，出现胃肠功能紊乱，引起呕吐、腹泻，以致脱水等症状。出现腹泻时尤其不能吃。

5、芒果

芒果是湿热性水果，多吃会上火。孩子不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏造成损害。

另外，芒果中含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，还含有单羟基苯和醛酸等物质，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，被芒果接触到会出现面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹。所以孩子吃完芒果要及时清洗接触过芒果的皮肤，并且最好不要过量食用。