怀孕后，孕妇简直成了家里的小公主，婆婆、老公小心伺候着，各种好吃的奉献。

说到孕妇吃什么，蔓越莓孕妇晚期可以吃吗，那就大有讲究了，如果吃错了的话，可能会导致胎儿发育的不好，还有可能会影响到自身的身体健康，所以对于孕妇饮食，一定要仔细对待。

说到孕妇吃什么，那就大有讲究了，如果吃错了的话，可能会导致胎儿发育的不好，还有可能会影响到自身的身体健康，所以对于孕妇饮食，一定要仔细对待。

孕妇也是可以食用一些蔓越莓干的，因为蔓越莓干孕期时候的女性朋友适量的食用一些的话是对其身体健康有着一定的维护的作用的，可以很好的保护孕妇的肠胃抵抗一些病菌的侵扰，而且蔓越莓干当中含有一些花青素还有一些不饱和性质的脂肪。

2018年1月，中国营养学会妇幼营养分会发布了中国孕期妇女平衡宝塔，给备孕、孕中、孕晚期的准妈妈们提供营养建议。

备孕、孕期、哺乳都需要补充坚果

一般来说，孕妇在怀孕的初期是不建议大量吃swisse蔓越莓的，虽然swisse蔓越莓能够改善女性尿路感染，或者是妇科疾病，但是针对怀孕初期的女性，因为胎儿还存在不稳定性，在这后使用任何的产品都有可能给胎儿的健康构成威胁。而在。

备孕、孕期、哺乳都需要补充坚果

备孕、孕期、哺乳都需要补充坚果

妈妈们吃坚果的3种好处！

“成就孕妇妈妈肚子里的最强大脑”

坚果里面含有很多的蛋白质，孕期每天需补充的蛋白质比孕前多15克，大约60克。孕晚期蛋白质供给量要包括足够的动物蛋白质，并要在原有基础上每天增加25克，即供给85100克。这样的话，我们可以从坚果里面摄取，另外，坚果还含有丰富的氨基酸，氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分，对胎儿大脑发育是有益处的！

补充维生素

女人怀孕之后需要补充身体很多的维生素，比如说维生素B1、维生素B2、维生素B5，坚果里面的多种维生素则可以保证胎宝宝的皮肤发育的很好。

补充矿物质

对于孕妇来说，全部孕期体重添加12～15kg是正常的，对准妈妈们来说，体重以及宝宝的成长挤压他们的脊柱，让妈妈们侧卧难安。坚果所含的矿物质，可以帮助准妈妈们减缓钙的流失，及时补充身体的矿物质也可以帮助胎儿发育的很健康。

坚果这么好，但自己吃，总掌握不好量，不知不觉就一包见底……医生说好的控制体重，也就抛在脑后了。

而自己买，至少要买7、8种坚果、果干，才能全方位的补充孕妈的营养。自己一样样买起来，太麻烦了！

而真喜屋的这款原味每日坚果礼盒。

每包25g，共28包。

科学配比，为准妈妈们补充最多的营养！

孕妇吃了蔓越莓会怎样 蔓越莓不仅能够吃，她还具有很高的药用价值，尤其是对于女性来说。因此，孕妇吃了蔓越莓能够有效地抑制幽门螺杆菌，还能够预防泌尿道感染。蔓越莓的这些作用对于孕妇妈妈们来说都是非常好的。为什么蔓越莓。

真喜屋原味匠心礼盒 25g X 28包 共700g

全球采购，只选用当年的坚果

一份好的坚果，首选就要食材至上。为了打造完美的品质，真喜屋坚果所有的坚果都采用全球采购模式，直接深入原产地，甄选最新鲜饱满的原料。

以来自澳大利亚的蔓越莓为例，真空包装进口的时候，还是圆滚滚、湿漉漉的。

另一方面，为保证坚果的质量，真喜屋只选用当年的坚果，从根源上减少坏果的产生，不让任何一颗不完美的坚果出现在您的餐桌上。

你见过新鲜的蔓越莓吗？

人工挑拣，低温烘焙，无添加

不论是坚果还是蓝莓、蔓越莓这些水果，在进入机器烘干之前，至少要经过3-4遍的人工挑拣。

真喜屋对坚果的尺寸及果干的洁净度有着极高的要求，不允许任何一个果梗成为“漏网之鱼”。

配料表实拍

5种坚果、3种果干、加量不加价

有些准妈妈在孕期还需要上班，每天一包真喜屋每日坚果，就可以补充正常膳食中缺少的膳食纤维、维生素A、B、E以及多种矿物质。

企业回叶酸对人体起着重要的作用，人体自身不能合成叶酸，因此需要我们从食物中摄取叶酸，含叶酸丰富的食物有水果类，包括橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、猕猴桃、胡桃等；蔬菜类，包括莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油。

每日补充坚果的妈妈，宝宝更聪明

核桃一直以来都是公认的最为补脑的坚果类食材。准妈妈孕期多吃点核桃，对宝宝的大脑发育很有好处哦~

每日补充坚果的妈妈，宝宝更漂亮

榛子含有维生素和稀有元素，不仅对宝宝视网膜的形成有好处，还可以降低宝宝皮肤粗糙的概率。

每日补充坚果的妈妈，宝宝抵抗力更强

无论备孕、孕期。

给自己吃点好的~