导读：买火龙果时，选“红心”还是“白心”？听果农分析完，庆幸早知道

1.口感

水果的口感是非常的重要的，一般喜欢吃水果的人都会比较的在意口感的问题，白心的火龙果以及红心的火龙果相比起来，红心火龙果起什么功效，白心的火龙果的味道会比较的淡，红心的火龙果则会比较的甜，所以如果喜欢吃甜食的人会比较的喜欢吃红心的火龙果，喜欢吃的清淡一点的人则会比较的喜欢吃白心的火龙果！

水果的口感是非常的重要的，一般喜欢吃水果的人都会比较的在意口感的问题，白心的火龙果以及红心的火龙果相比起来，白心的火龙果的味道会比较的淡，红心的火龙果则会比较的甜，所以如果喜欢吃甜食的人会比较的喜欢吃红心的火龙果，喜欢吃的清淡一点的人则会比较的喜欢吃白心的火龙果！

1、红心火龙果能延缓衰老，红心火龙果中含有多种人体必须的营养成分，其中花青素的含量最为出色，这是一种天然的抗氧化成分，它能提高人类身体的免疫力，也能提高脑细胞活性，经常食用能延缓衰老也能预防老年痴呆的发生。2。

2.营养价值不同

红心以及白心的火龙果的营养价值也是不一样的，两者相比较而言，红心的火龙果的营养价值是高于白心的，因为红心的里面含有微量元素要高很多，具有很丰富的胡萝卜素，也具有非常好的抗氧化的效果，同时还可以延缓衰老等等，这些都是白心火龙果达不到的营养价值。

火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，还有预防便秘、防老年病变、抑制肿瘤等多种功效。防止血管硬化、 排毒解毒、美白减肥、预防贫血。红心火龙果的作用 红、白肉火龙果含糖（可溶性固形物）多在 10-15{bf} 间，且其糖份以。

其实不管是红心还是白心都是非常好的一种水果吗，只是看自己比较的喜欢吃哪种，但是红心火龙果的营养价值还是会高一些！听完老果农的分析，庆幸自己知道的早！

1、红心火龙果能抗衰老 红心火龙果最重要的功效就是抗衰老，这种火龙果中含有大量的花青素，而花青素又是一种天然的抗氧化成分，人体吸收这种物质以后，可以减少身体氧化，也能清除自由基，从而也就减少了多种衰老症状的发生。