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怀孕初期千万别吃红枣,十大容易流产的水果

红枣自古就被列为“五果”之一,也是中医常用的一味中药。有人说“天天吃大枣,一生不显老。”

但是,红枣虽好,也不是所有人都能吃的。

哪些人不宜吃红枣

经期易水肿的女性

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在月经期间,一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这类人群就不适合服食红枣。

红枣味甜,多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内,而加重水肿症状。

体质燥热的女性

怀孕初期千万别吃红枣

属于体质燥热的女性,不适合在月经期间服食红枣进补,因为这极有可能会引起经血过多而伤害身体健康。

另外,当孕妇吃红枣时,一定要注意清洁,否则表面的农药或其他有害物质也会伤害孕妇的身体。 怀孕了千万别吃红枣 怀孕了千万不能吃红枣这种说法错误。红枣性温、味甘,归脾经、胃经、心经,具有补中益气、养血安神的功效,孕妇适量食用,一般。

糖尿病患者

孕妇吃红枣虽然好,但是一定要适量吃。过量食用会对其消化功能造成伤害,导致消化不良或加重孕吐。此外,红枣中还有大量的糖分。孕妇如果吃多了,血糖会升高,容易发生妊娠期糖尿病,对母亲和胎儿都非常不利。3、孕妇忌食红枣。

怀孕初期千万别吃红枣

红枣含糖丰富,尤其是制成零食的红枣,并不适合糖尿病患者进补。

怀孕可以吃红枣,但不宜吃的过多。红枣含有丰富的VC,含有丰富的铁、钙等微量元素,对妈妈和胎儿都有帮助。但是红枣含有的糖分太多,吃多了很容易造成妈妈血糖升高,甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病,红枣吃多了也。

外感风热

过量进食生鲜红枣易产生腹泻并伤“脾”,因此,十大容易流产的水果,由外感风热所引起的感冒、发烧及腹胀气滞者,都属于忌吃生鲜红枣的人群。

食用时注意事项

一定要细嚼慢咽

红枣是滋补调养佳品,可以经常食用,但切忌过量,食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。

怀孕初期千万别吃红枣这句话是没有道理的,孕妇是可以吃红枣的。有很多人在怀孕早期会出现早孕反应,吃东西会有呕吐的反应,这类人群吃红枣以后会加重恶心,呕吐的现象。这都是由于怀孕初期人体内绒毛膜促性腺激素水平升高导致。

而且红枣的枣皮消化起来比较困难,一定要细嚼慢咽。

服用退热药不可食用红枣

怀孕初期千万别吃红枣

服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少药物初期的吸收速度。枣属于含糖量高的食物。

同时红枣里含有大量的糖分,如果吃多会影响孕妇的血糖。故怀孕初期能吃红枣,但要适量。

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