蔓越莓维生素要放冰箱保存吗，家里老二最喜爱酸酸甜甜的蔓越莓，前几天正好囤下了蔓越莓的鲜果赶紧的给做了酸奶冰沙，边吃边说好吃好吃。蔓越莓的吃法与功效都很多无论是烘焙、做菜、果汁和果酱等都非常的喜欢。

By 石头妈1

1、蔓越莓干的保质期一般为12个月，蔓越莓干的量如果不是很多，可以装入盒子里放入冰箱冷藏。保存的时候要放在阴凉干燥处，避免阳光照射，开封后请尽快食用完毕。2、拆封之前应该避开潮湿和直射光线，放置在阴凉通风处保管。蔓。

用料

酸奶 200克

蔓越莓 适量

薄荷叶 2片

做法步骤

新鲜的蔓越莓只能保存7~14天，所以最好密封起来后放入冰箱内保存。没吃完的蔓越莓可以做成果酱，方便保存。平时吃的时候可以选择面包或者是一些主食搭配食用对身体健康有益。如何挑选蔓越莓?挑选蔓越莓时看看外皮上是否有果粉，而。

1、蔓越莓鲜果提前洗净放在冰箱中动硬

2、把冻硬的蔓越莓鲜果装在保鲜袋中轻轻压碎

3、杯子中倒入三分之一的酸奶，放上几粒蔓越莓碎

4、接着倒入剩下的酸奶，最上面再放上几颗压碎蔓越莓

小贴士

蔓越莓鲜果保存是保鲜袋中不要装太满容易冻在一起，期间可以从冰箱里取出摇晃一下就会粒粒分明了

酸奶的营养功效

1.促消化

酸奶含有多种酶，促进消化吸收。

2.保护肠胃

维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。

1、保鲜袋保存法：烤好的饼干晾凉后放入保鲜袋或是干净的塑封袋中，挤出空气，用小夹子或是封口器密封好即可。2、密封袋保存法：将晾凉的饼干放入密封袋中，排出空气，捏紧密封条。3、保鲜盒/密封盒保存法：将保鲜盒或。

3.防癌抗癌

通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长，从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子，达到防癌的目的。

放置在冰箱中密封保存即可。蜂蜜常与一些食品搭配食用，尽量少量多次制作，保存时间不长，应尽快食用完毕。

4.预防便秘

通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

5.美容

常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原囚是酸奶中含有丰富的钙，更易于消化吸收，利用率高。

问题一：蔓越莓干如何保存 放到特百惠或乐扣的盒子里后 冰箱冷藏即可 问题二：蔓越莓干怎么保存 放到特百惠或乐扣的盒子里后 冰箱冷藏即可 问题三：美国进口蔓越莓干为什么能储存一年 那是密封的，如果破了口要马上用完 问。

6.提高免疫力

乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。