春节过后，儿童因营养过剩所致的消化不良很常见。容易表现出胃口差、胃脘胀闷不舒、口臭、大便顽固不化或便秘、反复喉咙发炎等症状。如何帮助他们健脾开胃、消食导滞？广东省人民医院中医科副主任医师林举择为你介绍几款适用的药膳汤方。

●山楂谷麦芽煲牛肚汤

材料：山楂10克、炒谷、麦芽各15克、牛肚半个、生姜2片(这是3-4人分量)。

做法：

关于小孩积食便秘可以喝山楂麦芽煮水吗？可以的，平时多吃香蕉、苹果、梨，再吃点蜂蜜！

1、山楂和炒谷、麦芽稍浸泡；

儿童喝谷芽麦芽山楂的功效，2、牛肚(或请市场售者帮忙处理干净)洗净，置沸水中稍滚5分钟，捞起后用刀刮去牛肚表面黑衣(亦有为加强药效而不去黑衣的做法)，之后洗净、切片；

4、调入适量食盐便可温服。

喝过麦芽水，孩子喝了奶之后会很容易拉肚子，中药更可能使乳汁发生变化，对孩子的健康不利，最好不要给孩子喂奶，或者不要给孩子喝麦芽水。，麦芽是一个可以回奶的食物，中医上常用这种食物来作为退奶之用，如果宝宝正在哺。

功效：消滞健胃、健脾除胀

●鲜山楂炖鸭肾汤

材料：鲜山楂20克，鲜鸭肾2个，生姜2片(这是2-3人分量)。

山楂还有麦芽小孩是可以吃的呢，如果亲家的宝宝是还没开始添加辅食的最好先别让宝宝吃的呢，麦芽山楂水是有开胃的功效的对于胃口不佳的宝宝喝点是很有帮助的。

做法：

1、鲜山楂洗净、切薄片；鲜鸭肾切开、洗净，保留鸭肾内皮(俗称鸭内金)；

2、所有材料共入炖盅，加入清水1000毫升左右(约4碗水分量)，之后隔水炖2小时；

3、调入适量食盐便可温服。

功效：益气开胃，消食化滞

●山楂扁豆金银肾汤

做法：

1、各药材洗净，稍浸泡；

3、所有材料共入瓦煲内，加入清水1500毫升左右(约6碗水份量)，武火煮沸后改文火慢熬1.5小时；

4、调入适量食盐便可温服。

功效：开胃消滞，健脾祛湿