在干燥的夏季里，今天又来分享一周夏季养生汤啦，多款不同的搭配，赶紧收起吧～

莲子芡实猪肚汤(滋脾养胃、补体调元)

材料：莲子、芡实、淮山、百合、猪肚、瘦肉

企业回云南文山的三七知名度很高,头数不同质量不同价格也不同,但是总体价格是遵循规律的,市场如下: 20头三七(500克20个内)750元/千克 30头三七(500克30个内)490元/千克 40头三七(500克40个内)420元/千克 60头三七(500克60个内)370元/千克 80头三七。

猴头菇银耳排骨汤(清气生津、健脾润肺)

材料：猴头菇、银耳、百合、南杏、莲子、胡萝卜、排骨

核桃黑豆猪尾汤(补钙补肾、健脾养胃)

材料：核桃、黑豆、淮山、胡萝卜、玉米、猪尾巴

灵芝桂圆炖鸡汤(温补脾肾，抗老防衰）

枸杞和菊花一起泡水清肝明目 桂圆和红枣一起可以补血补气

材料：灵芝、桂圆、枸杞、胡萝卜、鸡肉、瘦肉

姬松茸螺片排骨汤(养肝明目、健脾益胃)

材料：姬松茸、猴头菇、响螺片、枸杞、红枣、蜜枣、沙参、胡萝卜、猪排骨边

陈皮炖猪心汤(补心养血、行气解郁)

材料：黄芪、党参、陈皮、姜片、猪心、瘦肉

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桂圆十颗，去壳；灵芝，一般人工培植的普通灵芝，大约四片左右；枸杞20粒左右；生姜切薄片，放入四到五片。放入不锈钢小锅或者陶罐中，大火烧开，小火煮40分钟，倒出第一锅；然后再加水，大火烧开，小火40分钟，煮第二锅。

✅猴头菇汤教程：

灵芝，枸杞，桂圆，红枣，当归可泡酒，还可加点人参，冰糖等搭配泡。

①猴头菇泡软，捏干水分，再浸泡，然后捏干水分。反复多次，直到水比较清。然后开水烫一下捏干的猴头菇，灵芝枸杞桂圆泡酒，再捞出冲洗几次。，

②排骨需要焯水，捞出洗净。银耳冷水浸泡软了，去除黄色根部，切小朵。

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灵芝能与桂圆肉、枸杞、枣子同时煮水服食。材料：灵芝、红枣、枸杞、桂圆肉、姜、鸽子、水适量 制作方法：1、鸽子凉水下锅，焯出血沫后捞出备用。2、红枣、枸杞、桂圆清洗干净，红枣去核。3、灵芝顺着它的纹路斩开。4。