蒸猕猴桃

材料:

猕猴桃2个，冰糖适量。

做法:

1、挑选优质猕猴桃，洗净去皮，切成小丁状。2、加3大匙白糖，加1/4匙盐，搅拌均匀，腌制1小时。3、开火，放小锅内煮，煮开后换小火慢炖，水分煮干即可关火。4、煮好的猕猴桃放凉后装瓶，最后倒入适量蜂蜜，搅拌均匀即。

将猕猴桃洗净后去皮、去核，切成块。

放置碗中，放入冰糖适量，上笼蒸至桃肉熟烂，取出后即可食用。

二.猕猴桃酸奶汁

具体做法如下：将低筋面粉、泡打粉、小苏打称量在一个容器里，猕猴桃去皮切丁，另准备一个容器：将鸡蛋、牛奶、细砂糖、玉米油混合，用手动打蛋器搅拌均匀，放入猕猴桃，再次搅拌均匀，再将粉类过筛，倒入液体里，用刮刀上下。

材料:

猕猴桃1个，酸奶半杯。

做法:

剥去猕猴桃皮，切成小块。

将猕猴桃倒入酸奶中搅拌即可食用。

三.猕猴桃果羹

原料：猕猴桃2个、白米100g、枸杞30颗左右、冰糖1-3粒尝试：1. 猕猴桃性味甘，酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。2. 猕猴 。

材料:

白糖、水发银耳、清水、淀粉各适量。

做法:

将猕猴桃洗净后，用纱布包好，挤出汁，放入锅中，加入白糖、清水煮沸;银耳洗净，猕猴桃干最简单的做法，上笼蒸一会儿，撕成小片。

苹果、香蕉、梨去皮、去核，切成丁和银耳一起放入猕猴桃汁中，再次煮沸。

用清水调开淀粉，慢慢倒入锅中的果羹中，边煮边搅，煮沸即可。

1、做冰糖猕猴桃吃 大家常吃冰糖葫芦，不知道大家有没有吃过冰糖猕猴桃呢？先将绿心猕猴桃洗干净，将外皮撕掉，再将绿心猕猴桃切成小块状，放到干净的碗里面，再加入适量的冰糖，将绿心猕猴桃放到蒸笼里面蒸熟之后，取出来就。

小贴士:

做法一 原料：猕猴桃、柠檬、白砂糖、麦芽糖。做法：1、猕猴桃去皮去白芯切块放进奶锅里，加入约为猕猴桃果肉1/3重量的白砂糖，中小火慢慢熬煮。边煮边边不停的搅动，以免粘锅底。2、煮到猕猴桃全部变软，挤入几滴柠檬汁。

猕猴桃不宜和黄瓜，动物肝脏一起吃。