万物生发的季节，身体里的阳气也越来越旺盛，如果食用了发物，会导致体内升发之气太过，桑葚果成熟的季节，反而容易引邪入体，诱发过敏、旧病。

而在春天，就有这么一种水果，您可千万谨慎吃！

1、桑葚采摘季节是4~6几月份。2、桑葚会在4-6月份的时候生长成熟，这个时候就能进行采摘了。每年的采摘时间会有差异，晚一些可能得等到6月份。但是由于桑葚属于春夏的水果，加上现在栽培技术成熟，一般来说桑葚早春就能采摘了。

这种神秘水果以气味闻名——它就是榴莲。

但是！榴莲性热，属于发热之物。

所以，榴莲真的不适合春天食用。

桑葚一般在每年4～6月份成熟并进行采收。桑葚在不同地方种植成熟的时间也不同，正常成熟的时间是在每年的4月到6月，这个成熟时间段采摘的人最多，桑葚在南方北方都可以种植。其实，现在的种植技术都提高了，从1月份到

这些人不适合吃榴莲

肾病及心脏病人，榴莲含有较高钾质，应尽量避免食用。

糖尿病患者也应该谨慎食用榴莲，它的含糖量较高，很容易使糖尿病加重。

饮酒者不宜食用，酒与榴莲皆属热燥之物，同时吃会导致血管阻塞。

热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，同样不宜食用。

春天不能错过的水果

橙子

鲜橙中富含维生素C、维生素P及有机酸，能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基、增强抵抗力。

而橙子中含有丰富的纤维素及果胶，对于加快肠道蠕动有一定的作用，能够帮助身体清肠通便。

菠萝

菠萝几乎含有所有的人体所需的维生素，能有效促进人体的消化吸收功能。

此外，菠萝含有“菠萝朊酶”，能分解蛋白质，帮助消化，过食油腻食物之后，吃菠萝可以预防脂肪沉积。

芒果

芒果的营养非常丰富，包含维生素C、微量胡萝卜素、维生素B、钙、磷、铁、叶酸等。

中医认为，芒果有益胃止呕、解渴、利尿、止晕的功效。

桑葚成熟的季节多在夏季，一般在4-6月上市。但是会受到地域和气候的影响，一般在南方稍早一些，北方则较晚。桑葚在我国的分布十分广泛，在很多地方都有种植。果实初为绿色，成熟后变成红色或紫色，但也有一些是白色。桑葚的。

草莓

草莓在很多欧洲国家称为“水果皇后”。

桑葚树在我国南北广泛分布，南北方采摘时间略有不同，南方果期为3-4月，北方果期为5-6月 。成熟的桑葚大多为红紫色或黑色椭圆型聚花果，酸甜可口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。然后去杂质，晒干或略蒸后晒干。

其维生素C丰富，比苹果、葡萄都高7~10倍。

而草莓中的有机酸有助于促进胃肠道的功能，饭前吃几枚草莓可增进食欲，助消化。

桑葚

不过，过量食用桑葚后容易发生出血性肠炎，还可能出现鼻出血、头晕、昏迷等症状，因此食用桑葚不能贪多，且应在饭后吃。

桑葚每年4～6月果实成熟时采收，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用，也可来泡酒。具体成熟时间各地不一样，南方早一点，北方稍迟一点。\x0d\x0a桑葚功效：\x0d\x0a1、桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤。