水蜜桃得功效，又到了吃桃子的季节，水果店和水果摊上都堆满了桃子，桃子的味道甘甜，深受人们喜欢，桃子还有一种独特的香味，闻上去就特别香。

桃子是一种吉祥果，寓意长寿、好运，桃子中的营养价值丰富，老少皆宜，吃桃子能给身体带来很多好处。

1、水蜜桃可以通便润肠 水蜜桃具有通便润肠的作用，能够让我们的肠道蠕动更加的快速，可以帮助我们清除肠道内的一些垃圾，如果自己的消化能力不是很好，经常会出现排便不畅的话，那么不妨适当的吃一些水蜜桃来进行调整，通过吃水蜜。

吃桃子对身体的的好处：

第一，桃子具有冲击的作用，既能填饱肚子，又不会给身体带来影响，也不会影响肠胃功能。

第二，桃子能为人体补充能量和营养，其中还含有很多对人体有益的成分，适当吃桃能增强体质。

1、水蜜桃的营养价值很高，含有很多的营养成分。水蜜桃中的糖分很高，吃起来很甜，可以迅速地为人体补充能量，还能起到延缓衰老的作用，因为水蜜桃中的维生素C含量很高，起到美容美颜的效果。2、水蜜桃中还有丰富的膳食纤维，可以。

第三，桃子的解渴作用也非常好，人体缺乏水分，可以通过吃桃子为身体补水，达到消暑解渴的作用。

第四，桃子还有正壳祛痰的功效，中医认为，桃子能起到润肠、活血、生津和消食的效果。

喜欢吃桃子的人注意了，这几点很重要，要记牢

一看颜色，我们买桃子时，首先要观看一下桃子的颜色，有人挑选桃子都是看桃子的颜值，觉得颜色泛红的桃子会更好吃，其实并非如此，真正成熟的桃子颜色并不均匀，这种桃子的口感好，味道也会更甜美一些，我们尽量不要选颜色偏淡黄色的桃子，这种桃子吃起来的味道不太甜，甚至有点苦涩味。

夏天吃桃子千万要注意，上面这几点很重要，记得叮嘱家人哦，涨知识了！

如何清洗带毛的桃？

1、可以用一个未使用过的牙刷将桃毛和脏东西轻轻刷掉，我们也可以用牙刷在食盐上蘸盐刷洗桃子，来回均匀搓洗，最后用清水冲洗干净即可。

2、我们可以把几个桃子放入一个袋子里装满水，然后再将袋子口封好，隔着袋子轻轻揉搓桃子，摩擦过程中就能将桃毛去除。